Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Dengan Bahan Alami

Penyakit radang tenggorokan merupakan penyakit yang dapat dengan mudah menyebar terlebih pada musim kemarau. Bagi anda penderita radang tenggorokan yang memiliki rasa takut mengkonsumsi obat kimia atau memiliki kontra indikasi dengan obat karena penyakit tertentu maka anda dapat menggunakan bahan alami sebagai cara mengatasi radang tenggorokan. Pengobatan dengan cara alami ini bisa digunakan dalam jangka waktu yang panjang karena tidak menimbulkan efek samping, namun jika anda mengalami beberapa gejala tertentu seperti radang tenggorokan semakin parah lebih dari seminggu maka anda sebaiknya anda berobat ke dokter. Bahan-bahan alami yang dapat membantu meringankan radang tenggorokan diantaranya:

  1. Perbanyak minum air putih
    Hal ini dilakukan untuk membuat anda tetap terhidrasi dengan baik saat anda terkena radang tenggorokan. Banyak minum air putih membuat selaput mukosa pada tenggorokan selalu lembab sehingga lebih mudah melawan bakteri dan iritan. Selain itu minum air putih juga membantu menghindari datangnya penyakit yang lain seperti flu, batuk dan demam.
    air bersih untuk hidup sehat
  2. Mengkonsumsi sup ayam
    Sup ayam baik untuk meredakan radang tenggorokan. Kandungan kaldu pada sup ayam ternyata mengandung natrium yang memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi radang tenggorokan. Dengan mengkonsumsi sup ayam maka anda dapat menelannya dengan mudah saat sakit tenggorokan dan memberikan energi bagi tubuh untuk melakukan aktivitas.
  3. Air garam
  4. Dalam hal ini air garam digunakan untuk berkumur saat anda terkena radang tenggorokan. Berkumur dengan air garam hangat beberapa kali dalam sehari dapat meredakan pembengkakan pada tenggorokan dan membuang dahak, iritan dan bakteri. Cara membuat larutan ini adalah dengan memasukan 1 sendok teh garam dapur pada air hangat 250 ml lalu aduk hingga larut. Gunakan larutan ini untuk berkumur dengan posisi kepala menengadah ke atas lalu masukkan ke tenggorokan dengan perlahan.

Itulah 3 cara mengatasi radang tenggorokan dengan bahan alami. Namun untuk pencegahan, seringlah mencuci tangan dengan sabun yang dapat melawan kuman dan bakteri pada air yang mengalir, selamat mencoba!

Share:

Related Post

Close
Please support the site
By clicking any of these buttons you help our site to get better