Panduan Bunda Memilih Deterjen Bayi

Bunda tentu ingin memberikan yang terbaik bagi buah hati. Termasuk saat ingin membeli deterjen untuk baju bayi, lebih dulu ditelisik apakah deterjen tersebut cocok digunakan membersihkan baju si kecil. Bagaimana memilih deterjen bayi yang tepat?

Pertama kali bunda harus melihat dulu mereknya. Sebab dari merek ini sudah bisa diketahui kualitas sebuah produk. Sebuah brand itu sudah menempa diri secara bertahun-tahun dalam menghadirkan produk bagi konsumen. Kalau menurut bunda selama ini merasa sreg dengn brand tersebut, tinggal dilanjutkan saja karena produknya sudah dianggap cocok untuk kebutuhan si kecil.

Tapi biar lebih yakin lagi, bunda sebaiknya juga sebaiknya juga mulai aware untuk mengetahui lebih jauh apa saja kandungan deterjen pakaian bayi tersebut. Gampang, caranya bisa dengan lihat pada kemasannya. Coba tengok dan pastikan bahan-bahan pembuat deterjen itu aman untuk bayi.

Lalu bunda juga pasti akan melihat harganya juga kan? Mungkin juga coba untuk membandingkan antara harga satu deterjen bayi dengan yang lainnya. Kalau boleh memberi saran, sebaiknya utamakan kualitasnya. Sebab toh ini juga untuk kebaikan di kecil. Lagi pula untuk selisih harga deterjen juga pasti tak akan banyak.

Contoh saja, harga produk Sleek Baby itu terjangkau dan aman untuk bayi. Tersedia dalam berbagai kemasan yang praktis dan mudah untuk dibawa.

Lalu yang juga penting diketahui bunda adalah saat mencuci pakaian sebaiknya pisahkan baju bayi warna putih dengan warna lainnya. Lalu sebelum dicuci, kalau misalnya ada makanan yang menempel dan bisa disingkirkan, sebaiknya disingkirkan terlebih dulu. Biar nantinya deterjen untuk baju bayi itu juga secara maksimal bisa membersihkan noda dan kotoran.

Biar lebih rpaktis, sebaiknya pilih deterjen cair saja. Sebab mudah untuk digunakan dan juga mudah kalau kita butuh untuk melakukan takaran tertentu. Dengan memilih deterjen cair, juga menghindari resiko tertinggalnya bubuk deterjen pada pakaian seperti kalau kita mencuci menggunakan bubuk deterjen.

Nah, jadi yang perlu diprioritaskan oleh bunda adalah kualitas deterjen tersebut dan kecocokannya untuk kulit bayi ya. Biar pakaian si kecil selalu bersih dan kulit bayi pun tetap lembut.

Advertisements
Keuntungan Menggunakan Televisi Panasonic

Perkembangan teknologi di dunia televisi berkembang sangat pesat. Hal ini dapat dilihat dari banyaknya fitur-fitur yang ditambahkan dalam televisi. Salah satunya adalah teknologi Panasonic hexa chroma drive. Lalu apa saja si keuntungan yang akan kamu dapat dengan menggunakan TV LED Panasonic hexa chroma drive?

  1. Tidak Perlu Membeli TV Kabel
    Dengan menggunakan Panasonic hexa chroma drive kamu tidak perlu lagi berlangganan TV kabel yang membutuhkan tambahan biaya. Mengapa demikian? Teknologi hexa chroma dari Panasonic dilengkapi dengan sistem internet sehingga kamu dapat mengakses channer dapat mengunduh apa saja yang kamu inginkan.
    Dengan demikian tentunya kamu tak perlu berlangganan TV kabel lagi bukan? Selain itu, dengan fasilitas tersebut kamu dan keluarga dapat bioskop di rumah sendiri. Berbagai tayangan dan film yang ingin ditonton dapat kamu download sendiri dengan mudah dan gratis tentunya.
  2. Tampillah Gambar Lebih Menarik
    Selain berbagai tayangan bisa kamu akses sendiri, dengan televisi ini kamu juga dapat menyaksikan berbagai tayangan dengan tampilan gambar yang lebih menarik dan nyata. Kamu dapat menikmati pengalaman menonton TV dengan gambar yang lebih tajam yang dapat membuat acara nonton bareng keluarga terasa lebih asyik.
    Selain itu, televisi berteknologi hexa chroma drive juga dilengkapi dengan 6 fitur warna yang dapat membuat tampilan gambar di layar televisi kamu terlihat lebih tajam dan nyata sesuai dengan aslinya.
  3. Tampilan Perangkat yang Unik
    Keunggulan dari TV LED Panasonic hexa chroma selanjutnya adalah memiliki tampilan perangkat yang lebih unik. Tidak hanya unik, perangkat televisi yang satu ini juga dirancang dengan body yang ramping sehingga menempatkan dan memindahkan posisinya tampa harus memakan banyak tempat.
    Selain itu, Panasonic hexa chroma drive juga dirancang dengan desain yang mewah. Perangkat yang satu ini sangat unik, sebab ketika diletakkan pada suatu tempat dapat membuat tampilan ruangan kamu menjadi lebih cantik dan elegan.

Itulah beberapa keuntungan ang bisa kamu dapatkan dengan menggunakan televisi Panasonic berteknologi hexa chroma drive. Kamu bisa dapatkan keuntungan-keuntungan tersebut pada TV Viera Panasonic hexa chroma drive. Jadikan waktumu bersama keluarga menjadi lebih terkesan dengan inovasi televisi terbaru yang satu ini.

Tips Membeli Susu Hamil di Toko Online agar Dapat Harga Murah

Walaupun ibu hamil tidak wajib minum susu, namun berbagai manfaat yang bisa didapatkan apabila Ibu mau rutin minum susu setidaknya 150 ml per hari khususnya susu ibu hamil tentu akan mendatangkan sejumlah manfaat yang tak ternilai harganya. Manfaat tersebut tidak hanya akan didapatkan oleh ibu dan bayi yang ada di dalam kandungannya selama kehamilan berlangsung, melainkan manfaat yang lebih besar lagi akan didapatkan oleh anaknya kelak ketika telah dilahirkan dan mulai tumbuh dan berkembang.

Harga susu ibu hamil bagi sebagian ibu terasa mahal. Ditambah dengan kenyataan bahwa banyak ibu hamil yang tidak tahu apa saja manfaat susu untuk kehamilan dan bayi mereka membuat banyak ibu yang akhirnya melepaskan kesempatan baik tersebut dengan tidak minum susu selama kehamilan.

Manfaat minum susu bagi ibu hamil

Agar anda lebih termotivasi untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral khususnya dari susu selama kehamilan. Dan agar anda tidak lagi merasa berat jika ingin membeli susu w

alaupun anda rasa harga susu ibu hamil agak mahal, sebaiknya bacalah beberapa manfaat minum susu bagi ibu hamil berikut ini.

  • Menurut penelitian, ibu hamil yang minum susu 150 ml per hari akan memiliki anak yang lebih tinggi rata-rata atau maksimal 3,8 cm dibandingkan dengan ibu lainnya yang tidak minum susu selama hamil
  • Anak yang lahir dari ibu yang setiap hari minum susu saat hamil lebih jarang terkena penyakit diabetes melitus tipe 2
  • Tingkat kecerdasan anak yang dilahirkan dari ibu yang rajin minum susu rata-rata lebih tinggi dibandingkan dengan ibu yang tidak minum susu. Jadi, jika anda ingin anak tumbuh pintar dan cerdas, cobalah membiasakan diri minum susu yang mengandung DHA serta asam folat
  • Kandungan yodium yang terdapat di dalam susu juga bisa meningkatkan IQ anak
  • Kandungan kalsium yang terdapat di dalam susu sangat baik untuk proses pembentukan gigi dan tulang anak selama di dalam kandungan
  • Ibu yang rajin minum susu juga akan memiliki anak yang memiliki tulang lebih kuat dan lebih padat. Sehingga, tulang mereka tidak mudah patah dan lebih kokoh
  • Memenuhi kebutuhan kalsium selama kehamilan melalui susu juga akan membantu ibu terhindar dari bahaya osteoporosis saat mereka memasuki usia menopause
  • Susu juga bisa membantu memperbaiki kualitas air ketuban Ibu
  • Kandungan DHA yang terdapat di dalam susu selain membantu meningkatkan perkembangan dan pertumbuhan otak janin juga sangat baik untuk meningkatkan dan menjaga kesehatan mata serta sistem sarafnya
  • Bisa membantu anak agar terhindar dari cacat tabung saraf
  • Mengurangi resiko anemia, dan lain-lain

Melihat berbagai manfaat di atas, seharusnya setiap ibu mau dan termotivasi untuk membeli serta minum susu selama kehamilan. Tapi yang jadi masalah, harga susu ibu hamil dirasa terlalu mahal bagi sebagian orang. Lalu dimanakah kita bisa mendapatkan harga susu ibu hamil yang ramah kantong atau murah?

Tempat beli susu ibu hamil murah

Jika ingin membeli susu hamil dengan harga yang murah, saya merekomendasikan anda untuk membeli di toko online seperti Bukalapak saja. Pasalnya, banyak produk yang dijual di toko online harganya jauh lebih murah dibandingkan apabila kita berbelanja langsung di toko konvensional seperti minimarket di dekat rumah.

Di toko online Bukalapak misalnya, setiap hari ada saja voucher belanja yang ditawarkan, diskon, flash sale, dan promo-promo menarik lainnya. Jika ingin membeli saat harga susu ibu hamil sangat murah, cobalah mencatat dan membuat reminder di mana banyak terdapat promo, voucher belanja, hingga diskon besar-besaran seperti saat:

  • Tahun baru
  • Natal
  • Imlek
  • Hari-hari besar nasional seperti Hari Kartini dan hari pahlawan serta 17 Agustus
  • Saat lebaran
  • Harbolnas
  • Black Friday
  • Ulang tahun Bukalapak, hingga
  • Supershopping Day yang biasanya jatuh pada tanggal tanggal cantik seperti tanggal 9 bulan 9 atau tanggal 10 bulan 10 di setiap tahunnya
Atasi Iritasi dan Ruam Dengan Popok Yang Nyaman Digunakan

Ruam dan juga iritasi merupakan salah satu kondisi yang kerap terjadi pada si kecil yang masih menggunakan popok. Iritasi dan juga ruam yang terjadi pada kulit si kecil akibat penggunaan popok dapat mengakibatkan ketidaknyamanan dan bahkan sulit tidur di malam hari. Kini dengan menggunakan Sleek Baby, si kecil bisa terhindar dari hal tersebut. Produk yang satu ini memiliki banyak sekali kelebihan dibandingkan dengan produk baby cream biasa. Dimana produk tersebut menawarkan kandungan yang lebih baik dibandingkan dengan cream biasa. Cream ini memiliki kandungan antibakteri yang dapat membunuh bakteri dan juga jamur yang menjadi penyebab ruam pada kulit si kecil.

Diaper cream bayi ini memiliki kandungan lain yang juga sangat bermanfaat untuk kulit si kecil yang termasuk ke dalam area popok. Iritasi adalah salah satu hal yang tidak boleh dibiarkan karena dapat menyebabkan timbulnya permasalahan lain yang dapat mengakibatkan ketidaknyamanan pada si kecil dan juga rasa perih dan gatal. Hal tersebut tentunya akan mengganggu aktivitas dan juga waktu istirahat si kecil. Maka dari itu, sediakanlah selalu produk cream baby yang satu ini dan gunakan pada popok bayi setelah mandi atau pada saat anda mengganti popok si kecil. Penggunaannya sangat mudah sekali dan tidak memerlukan waktu yang lama.

Cream baby ini berbeda dari jenis cream biasa, karena kandungannya yang dapat membunuh bakteri maupun jamur yang dapat mengakibatkan ruam pada kulit yang berada pada area yang dilindungi oleh popok. Harga yang ditawarkan oleh brand yang satu ini sangat terjangkau sekali. Bahkan, produk tersebut sudah tersedia di berbagai tempat baik itu melalui online store maupun melalui toko – toko konvensional yang ada di berbagai daerah di Tanah Air. Produk ini pun ditawarkan dengan harga terjangkau. Jadi, untuk anda yang memiliki anak yang masih menggunakan popok, ada baiknya anda menyediakan cream baby yang satu ini karena bermanfaat untuk kesehatan dan mengatasi ruam maupun iritasi yang terjadi pada kulit akibat popok bayi.

Menangani Luka Bakar Kategori Agak Parah

www.farmasi.asia – Merawat luka bakar memang membutuhkan kehati-hatian. Salah dalam hal penanganannya maka luka akan menjadi semakin parah. Luka yang parah karena salah dalam metode penangananya tentu akan membuat luka menjadi tidak cepat sembuh. Termasuk ketika anda salah dalam memilih jenis obat apakah yang cocok untuk menangai luka bakar yang anda alami. Luka yang diakibatkan terpapa suhu panas misalnya api memang cukup serius. Apalagi jika luka tersebut karena paparan zat kimia yang bersifat reaktif yang terjadi karena kecelakaan kerja. Jika itu terjadi maka anda perlu penanganan serius dengan cara membalut luka bakar dengan benar. Apabila anda salah dalam menangani luka bakar karena paparan zat kimia yang bersifat korosif maka luka tersebut akan menimbulkan infeksi serius.

Jika anda terkena luka bakar karena tidak sengaja terkena api ataupun tidak sengaja terkena paparan senyawa kimia yang sifatnya korosif, maka langkah pertama adalah jangan pernah gunakan obat-obatan rumahan seperti telur, mentega dan sejenisnya. Tujuannya adalah untuk menghindari infeksi pada luka menjadi lebih parah. Memang beredar banyak sekali informasi bahwa bahan-bahan tersebut efektif untuk mengurangi rasa sakit karena luka bakar. Namun sebenarnya bahan tersebut justru membuat infeksi semakin parah. Jika anda memilih lidah buaya sebenarnya masih bisa anda aplikasikan untuk kasus tertentu terutama untuk meredakan nyerinya.

Langkah pertolongan pertama luka bakar adalah dengan cara membalutnya. Membalut luka bakar juga tidak bisa sembarangan. Anda harus pastikan bahwa luka tersebut sudah dibersihkan dan diberi antibiotik. Kemudian lihatlah perkembangan dari luka bakar yang anda balut tersebut. Apakah menimbulkan rasa panas di badan dan juga luka yang mengeras akibat infeksi yang semakin parah. Jika benar itu yang anda alami maka luka bakar tersebut bisa dipastikan sudah semakin parah. Ada baiknya anda segera hubungi dokter untuk melakukan penanganan yang benar. Jangan lupa sebagai pertolongan pertama anda harus gunakan plester hansaplas untuk membalut luka. Sebab plester ini sudah dilengkapi dengan antibiotik yang aman untuk perawatan luka bakar.

Simak Informasi Mengenai Efek Obat dari Hipertensi

Farmasi.Asia – Tekanan darah tinggi atau yang dikenal sebagai hipertensi, telah mempengaruhi hampir sepertiga dari semua orang yang ada di Indonesia. Hipertensi ini dikarenakan terlalu banyaknya gaya yang diberikan oleh arteri pada saat darah dipompa. Hasil ini tidak hanya merusak pembuluh darah itu sendiri, tetapi juga organ lain yang dipaksa untuk menahan stres. Tekanan darah dinilai menggunakan dua parameter, yaitu tekanan sistolik dan diastolik yang mengukur, masing-masing tekanan maksimum yang diberikan di arteri sebagai kontrak jantung, dan tekanan minimum pada pembuluh darah tersebut antara kontraksi jantung.

Pada orang dewasa, tekanan darah dianggap normal jika angka atas (tekanan sistolik) antara 90 dan 120 dan angka bawah (diastolik) adalah antara 60 dan 80. Ada beberapa jenis obat hipertensi yang dapat untuk Anda jumpai di pasaran. Sedangkan efek obat dari hipertensiini pun juga dapat Anda ketahui pada beberapa ulasan yang ada di bawah berikut.

Berikut ini obat untuk hipertensi beserta efek samping yang akan Anda dapatkan, yaitu sebagai berikut ini:

  1. Diuretik
    Efek samping obat ini dapat meningkatkan buang air kecil yang mengurangi natrium dan cairan dalam tubuh.
  2. Torsemide atau Demadex.
    Salah satu efek samping obat ini adalah hilangnya kalium, yang dibawa keluar dari tubuh dalam urin bersama dengan natrium. Potassium diperlukan untuk gerakan otot yang tepat dan kekurangan mineral ini dapat menyebabkan kelelahan, kelemahan, kram kaki, dan bahkan masalah dengan jantung. Sering kali, pasien disarankan untuk mengambil obat dengan makanan yang kaya kalium, seperti jus jeruk atau pisang, atau mereka akan diberi resep suplemen kalium.

Banyak obat tekanan darah tinggi, yang dikenal sebagai antihipertensi, tersedia dengan resep untuk menurunkan tekanan darah tinggi (HBP atau hipertensi). Ada berbagai kelas obat tekanan darah tinggi dan mereka termasuk sejumlah obat yang berbeda. Namun sebelum Anda mengkonsumsi obat hipertensi, maka ada baiknya jika Anda juga mengetahui efek samping dari obat hipertensi yang nantinya akan Anda konsumsi. Jika Anda belum mengetahuinya, maka cari tahu terlebih dahulu atau konsultasikan pada dokter Anda.

Branded Events Technologies

Branded Events Technologies – Due to the current improvement of technology, the event organizer’s technology business has also increased by leap and bound. Current Events being held now are no longer just by randomly held and efforts. But the current events aided by the modern technologies can now be structured and organized in such a manner to avoid unwanted results of the event and therefore ensure the higher probability of the successful event.

One of the Asian Market Leading Event Organizer company, The PouchNation are using these kinds of modern technologies as well. The example for the modern technologies used in the event is the use of RFID bracelets which would allow not only the easier registration for the customer but also allow the sponsor to keep track of their guest movement and activities in the event. After the data have been extracted and compiled into readable information, then the sponsor would receive information report which contains the full activities and necessary compiled data from PouchNation. And through the report, the sponsor then would be able to measure the successful mileage of the event.

One of the popular technologies offered by the PouchNation is the cashless payment services in the venue. By using the bracelet which obtained by the guest attendee during the registration process, the guest would be able to purchase goods inside the venue. Because inside the event venue, there are no cash paper goods purchasing transactions allowed. The guest can only purchase the goods inside the venue through the bracelet and it can be top up inside the venue using either the NFC Phones with Pouch App Installed or the reloading booths inside the venue. The reloading booth accepts cash and credit card payments from the guest attendee. The bracelet or band not only can be used for the easy registration and payment gadget but also can be used as the crowd control gadget. Such as not permitting entry to certain restricted areas in the event venue.

Mie Instan Berbahaya? Ini Kata BPOM RI

Farmasi.Asia – Merebaknya isu terkait bahaya mengkonsumsi mie instan ini sudah lama beredar di masyarakat. Berbagai macam judul dan isi yang disebar baik melalui broadcast BBM, WhatsApp, SMS sampai ke laman Facebook kemudian dishare ribuan (bahkan ratusan ribu orang). Hal ini jelas membuat ragu “penikmat” mi instan; apalagi jenis makanan ini merupakan “idola” para mahasiswa (seperti saya dulu) di akhir bulan atau ketika pesangon mulai menipis ;D

Padahal, Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia (BPOM RI) sudah memberikan penjelasan terkait isu bahayanya mengkonsumsi mie instan tahun 2015 silam. Jadi, untuk menyegarkan ingatan mengenai hal tersebut, kami ingin mempublikasi ulang agar asumsi masyarakat tidak keliru terhadap mi instan.

Penjelasan BPOM tentang Adanya Kabar Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan

  1. Komposisi bahan yang katanya berbahaya itu adalah:


    a. Monosodium Glutamat (MSG). MSG merupakan penguat rasa yang mempunyai ADI (Acceptable Daily Intake) not specified, yang jika dijabarkan memiliki maksud: saat dimakan dalam jumlah yang wajar, maka tidak akan menyebabkan bahaya kesehatan kepada si pemakan. Akan tetapi, jika ada yang sensitif atau alergi terhadap MSG, tentu semua makanan yang mengandung MSG harus dihindari; tidak hanya mie instan.

    b. Metil Paraben (Methyl p-Hydroxybenzoate) merupakan pengawet makanan yang diperbolehkan digunakan pada produk makanan dengan jumlah atau kuantiti tertentu. Methyl p-Hydroxybenzoate ini umumnya dipakai untuk mengawetkan kecap yang menjadi pelengkap bumbu pada mie instan jenis tertentu (mie goreng atau yang menggunakan kecap sebagai tambahannya). Bahkan, ada negara seperti halnya Taiwan yang tidak mengatur jumlah atau kuantiti penggunaan Methyl p-Hydroxybenzoate pada mie instan. Meski demikian, regulasi di Indonesia mengatur kadar pengawet ini. Selain Methyl p-Hydroxybenzoate, terdapat jenis pengawet lain yang ditentukan batas maksimalnya yakni: butil paraben, etil paraben, isobutyl paraben, isopropil paraben, hingga propil paraben.
  2. Hingga saat ini, belum ditemukan bukti secara ilmiah jika 2 bahan di atas membahayakan bagi kesehatan liver atau usus atau bahkan penyebab sakit maag.
  3. Maka dari itu, masyarakat tidak perlu takut atau resah serta meragukan safety mie instan yang dijual di pasaran Indonesia.
  4. Jika ingin informasi lebih lanjut terkait hal ini, bisa menelpon HALO BPOM di nomor 1500533 atau via SMS ke nomor 081219999533 juga email halobpom@pom.go.id. Bisa juga datang ke ULPK (Unit Layanan Pengaduan Konsumen) di Balai Besar/Balai POM terdekat di kota Anda.

Akhir kata, konsumsilah mie instan dengan bijak. Segala sesuatu yang berlebihan, tentu tidak baik.

sumber: http://www.pom.go.id/new/view/more/klarifikasi/27/Bahaya-Mi-Instan.html

Tips Memilih Maskapai Penerbangan Agar Tak Tertipu

Libur lebaran kemarin kamu tak sempat liburan? Tenang, masih banyak kok hari-hari lain yang bisa dipilih untuk liburan.

Kamu bisa mulai rencana liburan kamu dengan memilih destinasi yang akan kamu tuju, mulai dari jalan-jalan ke Yogyakarta atau bertemu komodo di Pulau Komodo.

Namun, tak hanya memilih destinasi liburan saja yang penting, menentukan transportasi menuju destinasi impian juga harus dipilih dengan baik dan direncanakan matang-matang.

Nah, misalkan kamu ingin memilih pesawat terbang, dengan alasan harga yang murah, cepat, dan nyaman.

Nah, sebelum memilih maskapai penerbangan dan membeli tiket pesawatnya. Ini dia tips-tipsnya.

  1. Cek Track Record Maskapai

Pasti kamu setuju, keselamatan merupakan hal terpenting dalam memilih transportasi.

Maka dari itu sebelum menentukan maskapai penerbangan yang ingin kamu pilih kamu bisa cek track record maskapai dan cari tahu apakah pesawatnya sering mengalami kecelakaan atau tidak.

  1. Cari Tahu Fasilitas yang Didapat

Sebelum kamu memesan tiket pesawat Batik Air, Lion Air, Garuda Indonesia, atau maskapai penerbangan lainnya, pastikan kamu tak lupa mencari tahu fasilitas apa saja yang diberikan dalam harga yang tercantum.

Jika kamu cari tiket pesawat di Reservasi.com akan terlihat fasilitas yang kamu dapatkan seperti makanan dan snack di pesawat, batas jumlah bagasi dalam satu harga seat, ataupun fasilitas lainnya.

  1. Perhatikan Pelayanan dalam Pesawat

Jika kamu menghabiskan waktu berjam-jam di dalam pesawat terbang, sebaiknya pilih maskapai penerbangan yang menawarkan kenyamanan tinggi.

Kamu bisa memilih maskapai penerbangan yang menyediakan tempat duduk lega, bisa juga yang memiliki televisi di masing-masing seat agar perjalananmu tidak bosan.

Pesawat dengan fasilitas premium seperti ini mungkin bisa memberikan kamu kenyamanan tingkat tinggi, jadi kamu tidak akan merasa bosan dan capek saat diperjalanan.

  1. Check in Lebih Awal

Tak seperti kereta api, memesan tiket pesawat biasanya tak disertai dengan pilihan seat yang masih tersedia.

Untuk ini, para penumpang seringnya kecewa jika mendapat seat yang tidak sesuai dengan keinginan. Namun, ada tips dan triknya, nih. Check in lah lebih awal agar bisa memilih seat.

Ada beberapa maskapai yang sudah menyediakan fasilitas check in online. Untuk keamanan, kamu bisa memilih seat di belakang, setelah pesawat dan kalau ingin istirahat dengan nyaman, pilihlah yang di samping jendela, agar tidak terganggu penumpang lain yang ingin ke toilet. Satu lagi, kalau ingin cepat keluar tanpa antre, pilihlah seat dekat pintu depan atau belakang.

  1. Pilih maskapai yang tepat waktu

Pastinya kamu tak ingin rencana liburan kamu terganggu maka ada baiknya pilihlah maskapai penerbangan yang jarang telat.

Tiket boleh saja murah, namun kalau delay sampai berjam-jam, jadi rugi waktu kan! Biasanya ada beberapa maskapai memang memberi kompensasi, seperti uang atau makanan.

Berdasarkan informasi yang dilansir dari Kompas.com, berikut detail kompensasi yang harus kamu dapatkan. Hal ini tertulis jelas dalam Peraturan Menteri (PM) Perhubungan Republik Indonesia No.89 Tahun 2015.

PM 89 Tahun 2015 menjelaskan tentang Penanganan Keterlambatan Penerbangan (Delay Management) Pada Badan Usaha Angkutan Udara Niaga Berjadwal d Indonesia. Pada Bab II, dijelaskan tentang Ruang Lingkup Keterlambatan Penerbangan.

Dalam Pasal 2 dijelaskan, keterlambatan penerbangan pada badan usaha angkutan udara niaga berjadwal terdiri dari tiga kategori:

  1. Keterlambatan penerbangan (flight delayed)
  2. Tidak terangkutnya penumpang dengan alasan kapasitas pesawat udara (denied boarding passenger)
  3. Pembatalan penerbangan (cancellation of flight).

Dalam pasal selanjutnya, dijelaskan enam kategori keterlambatan yang terdiri dari:

  1. Kategori 1, keterlambatan 30-60 menit
  2. Kategori 2, keterlambatan 61-120 menit
  3. Kategori 3, keterlambatan 121-180 menit
  4. Kategori 4, keterlambatan 181-240 menit
  5. Kategori 5, keterlambatan lebih dari 240 menit
  6. Kategori 6, pembatalan penerbangan.

Tiap penumpang bisa mendapatkan hak-hak berupa kompensasi atau ganti rugi jika pesawat mengalami delay.

Dalam Bab V tentang Pemberian Kompensasi dan Ganti Rugi, tertulis bahwa Badan Usaha Angkutan Udara wajib memberikan kompensasi sesuai kategori keterlambatan yang disebutkan sebelumnya.

Berikut kompensasi yang didapatkan penumpang sesuai kategori keterlambatan:

  1. Keterlambatan kategori 1, kompensasi berupa minuman ringan.
  2. Keterlambatan kategori 2, kompensasi berupa minuman dan makanan ringan (snack box).
  3. Keterlambatan kategori 3, kompensasi berupa minuman dan makanan berat (heavy meal).
  4. Keterlambatan kategori 4, kompensasi berupa minuman, makanan ringan (snack box) dan makanan berat (heavy meal).
  5. Keterlambatan kategori 5, kompensasi berupa ganti rugi sebesar Rp 300.000 (tiga ratus ribu rupiah).
  6. Keterlambatan kategori 6, badan usaha angkutan udara wajib mengalihkan ke penerbangan berikutnya atau mengembalikan seluruh biaya tiket (refund ticket).
  7. Keterlambatan pada kategori 2 sampai 5, penumpang dapat dialihkan ke penerbangan berikutnya atau mengembalikan seluruh biaya tiket (refund ticket).
Cara Menanggulangi Kecanduan Kopi

Kumparan – Apakah kamu merupakan seorang pecinta kopi? Jika ya, berapa jumlah kopi yang kamu konsumsi setiap hari?

Bagi sebagian orang, kecintaan terhadap kopi telah berubah jadi sebuah keterikatan. Banyak orang yang merasa kecanduan kopi.

Jika tak minum kopi sehari saja, rasanya tubuh langsung uring-uringan. Biasanya, orang yang kecanduan kopi akan merasakan gejala seperti sakit kepala, gelisah, suasan hati buruk, hingga sulit untuk fokus.

Lantas, apa yang menjadikan kopi sebagai sebuah minuman yang bikin kecanduan?

Adalah kafein, zat kimia yang jadi penyebabnya. Kandungan yang satu ini bisa kamu temukan di dalam tanaman kopi.

Kafein mampu menstimulasi saraf pusat yang ada dalam otak kamu. Dengan mengonsumsi kopi, kamu biasanya akan jadi lebih segar, waspada, berenergi, dan mampu berkonsentrasi dengan lebih baik. Disamping rasanya yang khas dan nikmat, inilah yang jadi alasan mengapa kopi begitu disukai oleh banyak orang.

Jika sudah terbiasa mengonsumsi banyak kopi setiap hari, otak manusia biasanya akan langsung beradaptasi dengan terjadinya perubahan gelombang pada otak. Sama layaknya obat, dosis kafein yang dibutuhkan oleh tubuh juga akan meningkat seiringnya waktu, alias kebal.

Jika kamu terbiasa mengonsumsi dua cangkir kopi setiap hari, bukannya tak mungkin bahwa dosis kopi tersebut akan terus meningkat. Secara perlahan, dosisnya bisa bertambah menjadi tiga, empat, hingga lima cangkir.

Kamu semua tentunya pernah mendengar ungkapan bahwa semua yang berlebihan itu tidaklah baik, bukan?
Seperti dilansir Hello Sehat, manusia sebaiknya tidak mengonsumsi lebih dari 200mg kafein atau dua cangkir kopi dalam sehari. Lantas jika terlanjur kecanduan, apa yang harus kamu lakukan untuk menguranginya?

Kamu bisa coba mengurangi jumlah kopi yang kamu konsumsi secara perlahan. Contoh sederhana, jika kamu biasa meneguk empat cangkir kopi setiap hari, coba untuk menguranginya jadi tiga cangkir saja.

Terus lakukan hal yang sama selama kurang lebih dua minggu. Jika berhasil, baru lanjut ke tahap berikutnya jadi dua cangkir sehari.

Kamu bisa terus mengurangi jumlah kopi hingga nol sama sekali. Jika kamu merasa kesulitan, mungkin bisa mengganti kecanduan tersebut dengan mengunyah permen karet rendah gula. Setidaknya, hal ini akan sedikit membantu mengalihkan perhatian.

Jika sukses membabat habis kecanduan terhadap kafein, apakah masih boleh mengonsumsi kopi?

Jawabannya adalah boleh. Semuanya tergantung dari pengendalian dan kontrol diri. Sebaiknya, kamu hanya mengonsumsi kopi pada saat membutuhkan saja. Selamat mencoba!

sumber: kumparan.com

Close
Please support the site
By clicking any of these buttons you help our site to get better